Fortes chaleurs : comment se protéger ?

Attention tout de même à ce que vous buvez, les "sodas et autres boissons sucrées" sont clairement déconseillés, indique le ministère des Solidarités et de la Santé. L'alcool est également à éviter dans ces conditions. Côté nourriture, les fruits frais et les légumes constituent une bonne solution pour bien s'alimenter. 

Afin de bien supporter ces conditions climatiques particulières, les autorités publiques rappellent également que vos fenêtres doivent bien rester fermées durant les heures les plus chaudes. Aérez votre domicile une fois le soir venu, l'air est alors plus respirable. 

Les températures élevées ne touchent pas tout le monde de la même façon. Les personnes âgées et à la santé fragile sont notamment plus à risque. Pensez donc à appeler vos proches ou vos voisins si nécessaire. La solidarité demeure une vertu essentielle face à ce genre d'événements. N'oubliez pas non plus vos animaux de compagnie.